Blog khỏe đẹp

4 BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO VÒNG 3 HẤP DẪN KHÓ CƯỠNG

4 BÀI TẬP TẠI NHÀ CHO VÒNG 3 HẤP DẪN KHÓ CƯỠNG

Qúa bận rộn để đến phòng tập? 4 bài tập đơn giản sau đây sẽ giúp bạn sở hữu vòng 3 hấp dẫn đến phát...

MÔNG QUẢ TÁO SEXY “NGẤT XỈU” HÈ NÀY CÙNG BỘ 5 ĐỘNG TÁC QUEN THUỘC

MÔNG QUẢ TÁO SEXY “NGẤT XỈU” HÈ NÀY CÙNG BỘ 5 ĐỘNG TÁC QUEN THUỘC

Đâu là các bài tập giúp tăng số đo vòng 3? Lunge là bài tập tạo đường nét cho “vòng 3” đẹp, căng tròn, xây dựng cơ...

BỘ 4 BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN THẦN TỐC CHỈ TRONG 2 TUẦN

BỘ 4 BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN THẦN TỐC CHỈ TRONG 2 TUẦN

Kì nghỉ đang đến rất gần với tiếng sóng rì rào và tiếng vẫy gọi của những trang phục mùa hè siêu hot như bikini,...

4 BÀI TẬP GIẢM BÉO BỤNG VÒNG EO THON GỌN

4 BÀI TẬP GIẢM BÉO BỤNG VÒNG EO THON GỌN

Hè là thời điểm dành cho những bộ cánh gợi cảm. Và thật phản cảm khi bạn để lộ vòng eo ngấn mỡ trong chiếc...

BỘ 4 BÀI TẬP LÀ PHẲNG BỤNG DƯỚI, DIỆN BIKINI SEXY

BỘ 4 BÀI TẬP LÀ PHẲNG BỤNG DƯỚI, DIỆN BIKINI SEXY

Béo bụng, đặc biệt là bụng dưới là tình trạng thường gặp của dân văn phòng. Béo bụng dưới khiến bạn thiếu tự tin khi diện những...